5 PERCOBAAN SMART UNTUK MENINGKATKAN KETERAMPILAN BOLA ANDA

Jika Anda penggemar sepak bola dan / atau pemain amatir dan ingin meningkatkan permainan Anda, Anda berada di tempat yang tepat! Seperti halnya dengan banyak hal dalam hidup, berlatih setiap hari adalah cara terbaik untuk meningkatkan  keterampilan sepakbola Anda. Saya punya beberapa kiat untuk membantu Anda melakukan hal itu.

Antisipasi langkah selanjutnya (dan lawan Anda)
Saat bola datang ke arah Anda, antisipasi gerakan Anda. Siapa yang ada di sekitarmu? Apa yang akan kamu lakukan ketika kamu mendapatkan bola? Saat Anda mendapatkan bola, Anda ingin tahu apa yang akan Anda lakukan dengan bola itu – apakah itu menggiring bola, meneruskannya ke rekan setim yang lain, atau melakukan tembakan ke gawang. Mengantisipasi langkah selanjutnya lawan, ketika dia memiliki bola, sama pentingnya. Dengan atau tanpa bola di tangan Anda, Anda selalu ingin membaca situasi.

Menyebar
Pernah lihat anak-anak kecil bermain sepak bola? Mereka semua berduyun-duyun ke bola. Lucunya, ini tidak hanya terjadi pada anak-anak. Kita semua cenderung condong ke arah bola, tetapi ketika Anda menyebar (sebagai tim), Anda memberi ruang untuk sejumlah permainan yang mungkin. Jika lawan memiliki bola, satu orang (satu lawan satu) sudah cukup. Jika tim Anda memiliki bola, berikan dia beberapa ruang. Menyebar secara strategis. Tempatkan diri Anda dalam posisi untuk mendukung rekan tim Anda.

Gunakan rasa ingin tahu untuk keuntungan Anda
Up permainan Anda dengan memanfaatkan elemen kejutan. Jangan membuat langkah Anda selanjutnya menjadi jelas. Kirim bola ke belakang garis pertahanan sementara rekan satu tim berjalan untuk membantu Anda. Ubah irama lari Anda. Cepat pada awalnya. Kemudian, saat lawan Anda berlari ke arah Anda, injak rem. Cepat tingkatkan kecepatan Anda lagi, biarkan lawan Anda berlabuh. Dan pastikan untuk mencampur gerakan Anda. Jika tidak, tim lawan akan mulai menangkap gerakan Anda.

Berkomunikasi dengan tim Anda
Berkomunikasi dengan rekan tim Anda. Jika mereka memiliki bola atau berada di tengah-tengah permainan, beri tahu mereka (secara lisan) apa yang terjadi di sekitar mereka. Beri tahu mereka jika Anda tersedia atau jika mereka mendapat tekanan dari sudut yang tidak bisa mereka lihat. Ini tidak hanya membantu mereka tetapi juga membuat Anda tetap fokus dan terlibat dalam permainan. Ini membantu Anda tetap beralasan saat Anda merencanakan langkah selanjutnya.

Memanfaatkan bidang lengkap
Seperti yang saya sebutkan sebelumnya, kita cenderung condong ke arah bola dan bermain aksi. Jangan lupa untuk menyebar dan memanfaatkan seluruh bidang. Jika ada kerumunan pemain di tengah lapangan, panggil untuk menerima bola di sayap kiri atau kanan. Eksploitasi sisi. Mainkan panjang bidang menggunakan lebar bidang. Saat bola bergerak maju, pusatkan bola lagi — sehingga Anda / rekan tim Anda dapat mencetak gol.

Berlatih, berlatih, berlatih
Sepak bola adalah permainan gairah. Latihan membuat sempurna. Bersikaplah berkomitmen untuk melatih keterampilan sepak bola Anda (dengan dan tanpa rekan tim Anda) untuk meningkatkan permainan sepak bola Anda. Akui dan belajar dari kesalahan Anda. Bergerak maju dengan setiap permainan.

Mencari bola sepak untuk melatih keterampilan Anda?
Lihat One World Futbol yang sangat tahan lama. Bola sepak ini tidak pernah membutuhkan pompa dan tidak pernah datar, memberi Anda jam latihan dan bermain. Plus, untuk setiap Satu World Futbol yang Anda beli, One World Play Project akan menyumbangkan bola kedua kepada organisasi yang bekerja dengan pemuda di komunitas yang kurang beruntung di seluruh dunia.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *