Tips Menjadi Pemain Sepakbola Lebih Baik  

Ini adalah tips yang saya kembangkan dari agen bola terpercaya hari-hari saya bermain. Teknik-teknik ini bekerja dengan baik untuk saya dan saya berharap mereka dapat membantu orang lain menjadi pemain yang mereka inginkan.

1. Jalankan setiap hari

Berlari sejauh 3 mil setiap hari adalah latihan kardiovaskular yang hebat dan akan membantu Anda mencapai puncak kebugaran. Jalankan menanjak sebanyak mungkin. Sekitar 2 mil, temukan bukit yang curam dan langkahkan sampai sekitar 20-30 meter kemudian putar dan berjalan kembali ke bawah. Ulangi ini 5 hingga 10 kali sebelum menyelesaikan lari. Jika Anda melakukan ini setiap hari, Anda akan menemukan bahwa Anda dapat bermain sebaik mungkin lebih lama karena Anda akan menjadi lebih kuat dan lebih bugar.

2. Lakukan latihan untuk meningkatkan kecepatan Anda

Cari setetes sekitar 150cm atau berdiri di atas tong atau objek yang aman dengan ketinggian yang sama. Lompat, mendarat dengan kedua kaki dalam posisi jongkok dan berdiri tegak secepat mungkin. Pastikan Anda melakukan pemanasan dan peregangan dengan baik sebelum melakukan latihan ini untuk menghindari cedera. Latihan ini akan memperkuat otot refleks cepat di kaki, meningkatkan kecepatan.

3. Belajar bermain dengan kedua kaki

Kebanyakan pemain bermain jauh lebih baik dengan satu kaki daripada yang lain, sulit untuk meningkatkan sentuhan Anda dengan kaki Anda yang lebih kuat. Berkonsentrasi pada kaki Anda yang lebih lemah adalah kemenangan cepat karena peningkatan yang lebih besar dapat dilakukan dengan lebih sedikit pekerjaan. Tendang bola ke dinding hanya dengan menggunakan kaki Anda yang lebih lemah. Memiliki permainan gores di pelatihan di mana semua orang hanya bermain dengan kaki mereka yang lebih lemah. Tidak perlu banyak usaha dan Anda akan melihat hasilnya dalam waktu singkat.

4. Pelajari trik baru

Ketika Anda melihat trik baru oleh seorang profesional, perhatikan dengan seksama, lagi dan lagi sebelum mencobanya. Video online bagus untuk tujuan ini. Habiskan 10 menit setiap hari untuk belajar dan menyempurnakan triknya. Jangan mencobanya dalam permainan sampai Anda dapat melakukannya dengan sempurna setiap waktu dan jangan terlalu sering menggunakannya atau lawan Anda akan mencari tahu.

5. Belajar dari para profesional

Tonton pemain profesional bermain dan salin. Kedengarannya jelas tetapi Anda akan kagum bagaimana beberapa pemain melakukan ini. Pilih pemain yang bermain di posisi yang sama dengan Anda dan awasi dia dengan seksama, pelajari triknya dan perhatikan posisinya saat tidak di bola. Pemain yang Anda pilih haruslah seseorang yang Anda cari dan idamkan. Pemain yang saya sukai adalah Franck Sauzee, mantan pemain tengah Prancis, Marseilles, dan Hibernian. Pemain serba bisa yang selalu berada di puncak gimnya.

Akhirnya, jangan ditunda jika Anda tidak menjadi Maradona di malam hari. Butuh waktu untuk menjadi pemain hebat dan meningkatkan setiap bagian dari permainan Anda secara bertahap adalah hal yang penting. Berpegang teguh pada rutinitas dan pelatihan yang baik adalah kunci untuk diingat.

5 PERCOBAAN SMART UNTUK MENINGKATKAN KETERAMPILAN BOLA ANDA

Jika Anda penggemar sepak bola dan / atau pemain amatir dan ingin meningkatkan permainan Anda, Anda berada di tempat yang tepat! Seperti halnya dengan banyak hal dalam hidup, berlatih setiap hari adalah cara terbaik untuk meningkatkan  keterampilan sepakbola Anda. Saya punya beberapa kiat untuk membantu Anda melakukan hal itu.

Antisipasi langkah selanjutnya (dan lawan Anda)
Saat bola datang ke arah Anda, antisipasi gerakan Anda. Siapa yang ada di sekitarmu? Apa yang akan kamu lakukan ketika kamu mendapatkan bola? Saat Anda mendapatkan bola, Anda ingin tahu apa yang akan Anda lakukan dengan bola itu – apakah itu menggiring bola, meneruskannya ke rekan setim yang lain, atau melakukan tembakan ke gawang. Mengantisipasi langkah selanjutnya lawan, ketika dia memiliki bola, sama pentingnya. Dengan atau tanpa bola di tangan Anda, Anda selalu ingin membaca situasi.

Menyebar
Pernah lihat anak-anak kecil bermain sepak bola? Mereka semua berduyun-duyun ke bola. Lucunya, ini tidak hanya terjadi pada anak-anak. Kita semua cenderung condong ke arah bola, tetapi ketika Anda menyebar (sebagai tim), Anda memberi ruang untuk sejumlah permainan yang mungkin. Jika lawan memiliki bola, satu orang (satu lawan satu) sudah cukup. Jika tim Anda memiliki bola, berikan dia beberapa ruang. Menyebar secara strategis. Tempatkan diri Anda dalam posisi untuk mendukung rekan tim Anda.

Gunakan rasa ingin tahu untuk keuntungan Anda
Up permainan Anda dengan memanfaatkan elemen kejutan. Jangan membuat langkah Anda selanjutnya menjadi jelas. Kirim bola ke belakang garis pertahanan sementara rekan satu tim berjalan untuk membantu Anda. Ubah irama lari Anda. Cepat pada awalnya. Kemudian, saat lawan Anda berlari ke arah Anda, injak rem. Cepat tingkatkan kecepatan Anda lagi, biarkan lawan Anda berlabuh. Dan pastikan untuk mencampur gerakan Anda. Jika tidak, tim lawan akan mulai menangkap gerakan Anda.

Berkomunikasi dengan tim Anda
Berkomunikasi dengan rekan tim Anda. Jika mereka memiliki bola atau berada di tengah-tengah permainan, beri tahu mereka (secara lisan) apa yang terjadi di sekitar mereka. Beri tahu mereka jika Anda tersedia atau jika mereka mendapat tekanan dari sudut yang tidak bisa mereka lihat. Ini tidak hanya membantu mereka tetapi juga membuat Anda tetap fokus dan terlibat dalam permainan. Ini membantu Anda tetap beralasan saat Anda merencanakan langkah selanjutnya.

Memanfaatkan bidang lengkap
Seperti yang saya sebutkan sebelumnya, kita cenderung condong ke arah bola dan bermain aksi. Jangan lupa untuk menyebar dan memanfaatkan seluruh bidang. Jika ada kerumunan pemain di tengah lapangan, panggil untuk menerima bola di sayap kiri atau kanan. Eksploitasi sisi. Mainkan panjang bidang menggunakan lebar bidang. Saat bola bergerak maju, pusatkan bola lagi — sehingga Anda / rekan tim Anda dapat mencetak gol.

Berlatih, berlatih, berlatih
Sepak bola adalah permainan gairah. Latihan membuat sempurna. Bersikaplah berkomitmen untuk melatih keterampilan sepak bola Anda (dengan dan tanpa rekan tim Anda) untuk meningkatkan permainan sepak bola Anda. Akui dan belajar dari kesalahan Anda. Bergerak maju dengan setiap permainan.

Mencari bola sepak untuk melatih keterampilan Anda?
Lihat One World Futbol yang sangat tahan lama. Bola sepak ini tidak pernah membutuhkan pompa dan tidak pernah datar, memberi Anda jam latihan dan bermain. Plus, untuk setiap Satu World Futbol yang Anda beli, One World Play Project akan menyumbangkan bola kedua kepada organisasi yang bekerja dengan pemuda di komunitas yang kurang beruntung di seluruh dunia.

Cara Menjadi Pemain Sepak Bola yang Baik (Sepak Bola): 20 Tips Terbaik

Sepak bola atau sepak bola, adalah nama permainan serupa. Siapa pun yang bermimpi menjadi pemain sepak bola bintang harus mengikuti panduan agen bola terpercaya tertentu untuk mencapai tujuan mereka. Sepak bola bukan hanya permainan fisik, tetapi juga permainan mental yang melibatkan banyak kekuatan dan tekad. Setiap tujuan yang kita impikan untuk dicapai membutuhkan banyak latihan dan kerja keras. Mengikuti suatu pola latihan tertentu tidak hanya akan membantu mencapai tujuan, tetapi akan meningkatkan kepercayaan diri seseorang.

Bagaimana Cara Menjadi Pemain Sepakbola Bintang?
1. Buat bagan diet:
Diet adalah bagian penting dari bermimpi untuk menjadi pemain sepakbola, karena sepakbola adalah permainan yang melibatkan banyak kekuatan fisik dan stamina. Jadi, penting untuk menambahkan banyak protein dan karbohidrat dalam rencana diet orang yang bermimpi untuk menjadi pemain sepakbola. Sayuran berdaun hijau, ikan, susu, kacang-kacangan dan buah-buahan adalah sumber protein yang bagus, jadi mereka harus terlibat dalam diet. Diet yang baik memberikan stamina yang besar dan pasokan energi yang berkelanjutan kepada pemain saat bermain.

2. Berlatih banyak:
Karena selalu dikatakan latihan dan kerja keras adalah kunci sukses, jadi untuk menjadi pemain sepak bola bintang, seseorang harus banyak berlatih. Dengan berlatih pemain dapat belajar banyak teknik yang dapat membantu dia saat bermain pertandingan. Latihan harus dilakukan secara terjadwal sehingga tidak mengganggu pekerjaan pemain lainnya. Latihan ini meningkatkan kepercayaan diri pemain dan juga meningkatkan staminanya. Dalam hal, pemain tidak dapat mengatur jadwal latihan tertentu, maka ia harus mencoba berlatih kapan saja yang tersedia baginya.

3. Minum banyak air:
Seorang pemain harus selalu minum banyak air dan menjaga dirinya terhidrasi sepanjang waktu dia bermain sepak bola. Minum banyak air sangat penting selain itu dapat menyebabkan dehidrasi pemain. Air adalah pemecah stres yang penting dan membantu meringankan tekanan pemain saat bermain. Dalam hal pemain menderita dehidrasi, maka itu benar-benar dapat mempengaruhi kinerja pemain. Jadi, sangat penting untuk terhidrasi dan menghindari dehidrasi. Seorang pemain juga dapat menambahkan minuman energi ke air untuk meningkatkan rasa dan juga meningkatkan tingkat energi dalam tubuh karena air melepaskan energi cepat di dalam tubuh, dibandingkan dengan bahan makanan padat.

4. Ingat tanggung jawab Anda:
Seorang pemain harus selalu mengingat posisinya di tim dan, juga ketika dia bermain di lapangan. Seperti dalam permainan sepakbola ada satu pemain yang merupakan pelintas, itu adalah tanggung jawabnya untuk mengoper bola ke pemain yang benar. Juga, ada penjaga gawang yang bertugas untuk menyelamatkan tim lain dari melakukan gol. Jadi, pemain harus selalu fokus pada tugasnya karena satu kesalahannya benar-benar dapat mengubah permainan dan kadang-kadang dapat mengakibatkan kerugian bagi tim.

5. Buat teman di tim:
Seorang pemain harus selalu menjaga hubungan persahabatan dengan anggota tim. Hubungan persahabatan di antara anggota tim sangat penting karena membantu pemain membangun kepercayaan dirinya. Dengan cara ini, pemain bisa mengenal anggota timnya dengan cara yang lebih baik dan juga gaya bermain mereka. Ini akan membantu anggota tim untuk saling mengenal dan akan membantu mereka untuk saling memahami.

6. Jangan lewatkan bola:
Seorang pemain harus selalu mengawasi bola dan tidak pernah kehilangan bola. Bola adalah titik kunci dalam permainan dan dapat mengubah permainan jika pemain merindukan bola. Selama pertandingan, pemain harus selalu berusaha menjaga bola dengannya dan tidak pernah membiarkan anggota oposisi mengambilnya.

7. Memiliki pengetahuan penuh tentang permainan:
Seorang pemain harus memiliki pengetahuan lengkap tentang permainan. Dia harus tahu aturan dan peraturan pertandingan terkait dengan gol dan penalti. Seorang pemain dapat meminta anggota tim dan pelatih tentang aturan. Jika pemain memiliki pengetahuan lengkap tentang permainan, itu akan membantunya untuk bermain dan tampil lebih baik dalam permainan. Pemain juga dapat menghindari membuat kesalahan dan pelanggaran, sehingga menciptakan skor yang lebih baik untuk tim.

8. Jadilah olahragawan yang baik:
Seorang pemain harus selalu memiliki sportivitas yang baik terhadap permainan. Dia harus selalu menghormati anggota tim lainnya dan selalu mencoba dan membantu orang lain dengan cara apa pun yang dia bisa. Seperti olahragawan yang baik dia tidak akan pernah menipu untuk memenangkan pertandingan. Olahragawan yang baik adalah orang yang memainkan permainan dengan semangat yang benar dan tidak pernah memainkannya untuk menang sendiri.

9. Putuskan posisi yang Anda inginkan:
Seorang pemain harus selalu memutuskan posisi yang dia inginkan. Seperti, di kriket pemain dapat fokus untuk menjadi batsman atau bowler. Sehingga dia bisa fokus pada cara dia menginginkan karirnya untuk membentuk. Sama halnya dengan permainan sepak bola, pemain harus memutuskan apakah ia ingin menjadi penjaga gawang atau striker utama.

7 Tips Sepak Bola untuk Pemula

Memulai hidup Anda sebagai pemain sepak bola bisa sangat mengintimidasi, tetapi ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk mempercepat kemajuan  Anda. Hal terburuk yang dapat Anda lakukan adalah masuk tanpa rencana, itulah mengapa kami menempatkan daftar ini bersama.

Di bawah ini Anda akan menemukan tujuh kiat penting yang akan membantu Anda berkembang menjadi pemain sepak bola yang Anda inginkan.

1. Selalu Punya Rencana
Tidak masalah jika Anda berada di lapangan latihan atau dalam situasi permainan, Anda hanya perlu merencanakan ke depan untuk memberi diri Anda kesempatan terbaik untuk berhasil. Tanpa rencana, Anda akan sangat memperlambat perkembangan Anda karena Anda akan berusaha lebih keras dalam membuat segala sesuatunya saat Anda pergi.

Jika Anda berlatih, Anda harus tahu persis mengapa Anda melakukan setiap latihan untuk lebih memahami apa yang perlu Anda tingkatkan. Misalnya, jika Anda melakukan tendangan penalti, Anda harus memikirkan ke mana Anda ingin bola itu pergi daripada apa yang akan dilakukan kiper.

2. Fokus pada Pertahanan Tim Pertama
Sulit bagi pemain sepak bola baru untuk lebih banyak bekerja di pertahanan daripada menyerang, tetapi kenyataannya adalah melakukan hal itu sebenarnya dapat membuat Anda lebih baik di kedua sisi bola. Pertahanan yang baik juga mengarah pada peluang ofensif terbaik, jadi pemain yang kurang tertarik dalam pertahanan dapat melihatnya sebagai peluang untuk mendapatkan bola kembali untuk tim mereka.

Pertahanan juga merupakan cara terbaik untuk mengembangkan kimia dengan rekan tim Anda. Tidak terlalu banyak perasaan yang lebih baik dalam olahraga daripada mengetahui bahwa Anda mencapai tugas berat sebagai tim, dan Anda akan melihat bahwa tim dengan kimia pertahanan terbaik sering berada di dekat puncak klasemen di liga mereka.

7 Essential Soccer Tips untuk pemula

3. Bekerja Keras dari Bola
Anda hanya harus bekerja keras untuk menjadi lebih baik, dan itu termasuk ketika Anda tidak memiliki bola di kaki Anda. Beberapa pemain menyimpan semua upaya mereka ketika mereka menerima umpan, tetapi itu adalah bagian yang sangat kecil dari permainan.

Ketika rekan tim Anda memiliki bola, selalu berusaha untuk mendapatkan posisi terbaik yang mungkin untuk posisi spesifik Anda. Melakukan hal itu akan membuka lapangan untuk tim Anda dan akan sangat meningkatkan jumlah kepemilikan Anda.

4. Ambil Kebanggaan dalam Mengetahui Taktik Tim Anda

Banyak pemain baru menempatkan sebagian besar fokus mereka pada apa yang mereka butuhkan untuk bekerja sebagai individu daripada berfokus untuk menjadi pemain tim yang baik. Anda harus menyadari sejak dini bahwa Anda memiliki peluang lebih baik untuk meningkatkan lebih cepat saat Anda memahami sepenuhnya taktik pelatih Anda.

Sebaiknya pelajari semua formasi yang paling populer, tetapi Anda terutama ingin mengetahui apa yang digunakan pelatih Anda.

5. Jangan Mencoba Menjadi Sempurna
Memang benar bahwa Anda harus menjadi pemain sepak bola terbaik yang Anda bisa, tetapi itu tidak berarti Anda harus memberikan tekanan luar biasa pada diri Anda sendiri. Fokus utama Anda harus pada pengembangan menjadi pemain yang lebih baik, yang berarti Anda harus mengenali kelemahan Anda dan perlahan-lahan meningkatkannya.

6. Belajar Ingin Bola
Kecuali Anda terlahir untuk bermain sepak bola (tidak ada seorang pun), Anda mungkin akan sedikit gugup ketika Anda pertama kali mulai bermain. Naluri Anda mungkin adalah mengarahkan bola ke pemain yang lebih berpengalaman secepat mungkin, tetapi itu adalah pendekatan mental yang salah untuk dimiliki.

Anda tidak akan memiliki terlalu banyak bakat saat pertama kali memulai di sepakbola, tetapi itu tidak apa-apa. Selama Anda terus ingin mendapatkan bola di kaki Anda, Anda akan terus menjadi lebih baik seiring berjalannya waktu.

7. Tetap Positif
Tidak peduli apa yang terjadi di lapangan sepak bola, Anda harus selalu belajar (Cara Menjadi Pemain Sepak Bola dengan Mentalitas Pemenang). Memiliki pola pikir positif akan memungkinkan Anda untuk belajar dari kesalahan Anda lebih cepat dan akan memberikan dorongan kepada rekan setim Anda juga. Ketika Anda tetap positif melalui semua hal baik dan buruk yang terjadi di lapangan, Anda akan melihat bahwa Anda akan membuat lebih sedikit kesalahan di masa depan.

7 Tips untuk Shooting Sepak Bola Efektif

Gretzky mungkin pemain hoki, tetapi kutipannya tentang agen bola terpercaya mencetak gol adalah benar dalam olahraga apa pun – termasuk sepak bola. Banyak siswa di kamp sepak bola dan pesantren EduKick kami mulai dengan ragu-ragu untuk syuting. Kami mengajari mereka memanfaatkan setiap kesempatan. Jika Anda tidak pernah menembak, Anda tidak akan pernah mencetak gol.

Berikut ini beberapa kiat untuk membantu Anda membuat setiap hitungan tembakan:

Tip shooting sepak bola:

Amati posisi penjaga gawang. Apakah mereka telah meninggalkan celah yang dapat Anda manfaatkan?
Pilih teknik terbaik untuk bidikan Anda. Tembakan sidefoot akan memiliki akurasi yang lebih besar, tetapi sebuah instep (tali) dengan tindak lanjut yang baik akan memiliki kekuatan yang lebih besar.
Letakkan kaki Anda yang tidak menendang di samping bola.
Jaga kepala Anda dan mata Anda pada bola saat mencolok.
Jaga tubuh Anda di atas bola.
Lakukan kontak dengan bagian tengah hingga atas bola.
Pertahankan ketenangan Anda.
Kiat untuk meningkatkan peluang Anda mencetak gol:

Tembak lebar daripada tinggi. Ada peluang yang lebih baik untuk mendapatkan defleksi yang akan salah menjangkiti kiper.
Tembak rendah. Lebih sulit bagi penjaga untuk mencapai tembakan di tanah karena itu lebih jauh bagi mereka untuk melakukan perjalanan. Sangat mudah bagi mereka untuk melompat dan menyimpan, tetapi jauh lebih sulit untuk berjongkok dan mendapatkannya.
Tembak di kiper. Lebih sulit bagi mereka untuk menahan tembakan ini, dan berarti mereka dapat mengalihkan bola kembali ke jalur penyerang lain.
Dimanakah Tembakan Terbuat?
Pernah bertanya-tanya apakah sebenarnya ada “sweet spot” di sebuah tujuan sepakbola? Tempat di mana Anda bisa menendang bola dan itu akan terjadi hampir setiap saat?

Yah, mungkin tidak ada “sweet spot” yang pasti, tetapi sebuah penelitian baru-baru ini melihat di mana gol paling sering masuk ke gawang. Berikut hasilnya:

Kiri Atas: 8 persen
Pusat Teratas: 4 persen
Kanan Atas: 5 persen
Aduh. Seperti yang Anda lihat, memotret tinggi berarti Anda memiliki persentase yang cukup rendah untuk benar-benar mencetak gol.

Kiri Tengah: 7 persen
Middle Center: 8 persen
Kanan Tengah: 6 persen
Meskipun Anda memiliki peluang mencetak gol yang lebih baik jika Anda menembak ke tengah daripada tinggi, peluang masih tidak menguntungkan Anda.

Kiri Bawah: 22 persen
Bottom Center: 21 persen
Bawah Kanan: 19 persen
Lihatlah statistik ini: 62 persen dari semua gol diberi skor rendah. Ini masuk akal karena sangat sulit bagi penjaga gawang, terutama yang tinggi, untuk turun ke tanah. Jauh lebih mudah dan lebih alami bagi mereka untuk melompat tinggi.

Juga, melihat statistik, 67 persen dari gol yang dicetak di sudut versus 33 persen di tengah. Jika Anda menggabungkan dua statistik dan menembak rendah ke sudut, Anda harus memiliki tingkat keberhasilan yang jauh lebih besar dalam mencetak gol.

Seperti halnya teknik sepakbola, Anda perlu berlatih jika Anda ingin meningkatkan keterampilan menembak Anda. Untungnya, teknik yang digunakan untuk memotret mirip dengan yang digunakan untuk passing. Jadi Anda dapat membangun dua teknik sepakbola penting pada saat yang bersamaan.

Tapi yang paling penting: Jika Anda melihat tujuannya, tembak!

Nasihat yang satu ini cukup penting untuk ditegaskan kembali: Anda kehilangan 100 persen tembakan yang tidak pernah Anda ambil. Jika Anda melihat kesempatan untuk menembak, ambillah! Satu-satunya cara kiat-kiat ini dapat membantu Anda adalah jika Anda menerapkannya, baik dalam praktik maupun dalam permainan.

8 fakta tentang bulu tangkis yang akan meniup pikiran Anda

Badminton secara resmi adalah olahraga racqet tercepat di dunia, yang membutuhkan reflek cepat dan pengkondisian yang luar biasa. Pesawat ulang-alik ketika dihancurkan di sekitar pengadilan bergerak dengan kecepatan lebih dari 300 km / jam. Berikut adalah 8 fakta tentang bulu tangkis yang akan benar-benar membuat Anda terpana!

1. Badminton jauh lebih hebat daripada tenis
Pada Kejuaraan All England (Tenis) 1985, Boris Becker mengalahkan Kevin Curren 6-3, 6-7, 7-6, 6-4. Pada Kejuaraan Badminton Dunia 1985 di Calgary, Kanada, Han Jian dari Cina mengalahkan Morten Frost dari Denmark, 14-18, 15-10, 15-8. Berikut ini adalah perbandingan statistik dari pertandingan-pertandingan itu.

Waktu: Tenis – 3 jam dan 18 menit; Badminton – 1 jam dan 16 menit

Bola / shuttle dalam bermain: Tenis – 18 menit; Badminton – 37 menit

Intensitas Pertandingan *: Tenis – 9 persen; Badminton – 48 persen

Unjuk rasa: Tenis – 299; Badminton – 146

Tembakan: Tenis – 1,004; Badminton – 1.972

Shots Per Rally: Tennis – 3.4; Badminton – 13,5

Jarak Tertutup: Tenis – 2 mil; Badminton – 4 mil

Perhatikan bahwa pemain bulutangkis berkompetisi untuk separuh waktu, namun berlari dua kali lebih jauh dan memukul hampir dua kali lebih banyak tembakan!

* Waktu sebenarnya bola / pesawat ulang alik dalam penerbangan, dibagi dengan panjang pertandingan.

2. Dominasi Asia dari olahraga
Sejak dimasukkan dalam Olimpiade pada tahun 1992, para pemain Asia telah memenangkan 93 medali dari 103 medali Olimpiade.

Negara badminton paling sukses di dunia adalah China dan Indonesia, yang telah memenangkan 70% dari semua acara BWF di antara mereka.

Piala Thomas, kejuaraan dunia tim putra, telah dimenangkan oleh hanya tiga negara sejak dimulai pada 1948 – Malaysia, Indonesia dan Cina.

Satu-satunya waktu Piala Uber, kejuaraan dunia tim wanita, dimenangkan di luar Asia adalah oleh AS pada 1957, 1960 dan 1963; pemegang lainnya adalah Cina, Indonesia, Jepang, dan baru-baru ini Korea Selatan.

3. Badminton adalah olahraga paling populer ke-2 di dunia
Telah diklaim bahwa bulu tangkis adalah olahraga partisipasi paling populer kedua di dunia, hanya di belakang sepakbola.

Ketika badminton pertama kali diikutsertakan dalam Olimpiade tahun 1992, 1,1 miliar orang menonton kompetisi bulutangkis di televisi.

4. Pertandingan bulutangkis hanya berlangsung hanya 6 menit
Pertandingan bulutangkis terpendek yang pernah tercatat terjadi di Piala Uber 1996 di Hong Kong, yang berlangsung selama enam menit! Ra Kyung-min (Korea Selatan) menghancurkan Julia Mann (Inggris) 11-2, 11-1 dalam pertandingan itu.

Pertandingan terpanjang di sisi lain berlangsung 124 menit, dan diperebutkan antara Peter Rasmussen (Denmark) dan Sun Jun (Cina). Rasmussen memenangkan pertemuan itu 16-17, 18-13, 15-10.

5. Pesawat ulang-alik terbuat dari sayap kiri angsa
Shuttlecock rata-rata beratnya antara 4,74 hingga 5,5 gram, yang terbaik terbuat dari bulu sayap kiri angsa.

16 bulu digunakan dalam pembuatan pesawat ulang-alik. Selama pertandingan tingkat puncak, 10 angkutan digunakan, dengan masing-masing dipukul sekitar 400 kali

6. Senar raket bulutangkis dibuat dari lapisan perut kucing
Sementara selama bertahun-tahun, sebagian besar pemain sudah mulai menggunakan string sintetis, beberapa pemain masih menggunakan keberanian yang terbuat dari lapisan perut kering binatang seperti kucing atau sapi.

7. Bulutangkis awalnya dimainkan dengan kaki pemain
Permainan yang disebut Ti Zian Ji dimainkan oleh orang Cina semula, yang merupakan pelopor bulutangkis. Dalam olahraga ini, para pemain menggunakan kaki mereka sebagai ganti raket untuk memukul kok! Game ini masih dimainkan di China!

19 Fakta Mengagumkan Piala Dunia yang Mungkin Tidak Anda Ketahui

Piala Dunia adalah “acara olahraga yang paling banyak dilihat agen bola terpercaya di dunia ” dan berlangsung setiap empat tahun untuk menentukan juara dunia. Piala Dunia diselenggarakan oleh FIFA, dan turnamen 2018 akan berlangsung di Rusia dari 14 Juni hingga 15 Juli 2018. Berikut adalah daftar 19 fakta Piala Dunia yang menarik untuk membawa Anda ke dalam semangat sepakbola untuk Piala Dunia 2018 di Rusia :

Fakta Piala Dunia poker online
Piala Dunia pada 2018 akan menandai pertama kalinya Rusia pernah menyelenggarakan acara ini.
Piala Dunia 2018 akan menjadi penampilan Piala Dunia ke-11 Rusia. Penampilan tertinggi mereka adalah tempat ke-4 pada tahun 1966.
3,2 miliar orang (hampir setengah dari populasi dunia) menyetel untuk menonton Piala Dunia 2014.
Piala Dunia telah dimainkan 20 kali, Brazil memegang gelar terbanyak dengan lima. Italia dan Jerman dekat dengan empat masing-masing.
Untuk pertama kalinya dalam sejarah sepak bola, Piala Dunia 2002 diadakan di dua negara berbeda: Korea Selatan dan Jepang.
Pencetak gol tertua di Piala Dunia adalah Roger Milla, yang berusia 42 tahun pada 1994 ketika dia mencetak gol untuk Kamerun melawan Rusia.
Dikabarkan bahwa India mengundurkan diri dari turnamen 1950 karena mereka tidak diizinkan untuk bermain tanpa alas kaki.
Salah satu tempat untuk Piala Dunia 2018, Stadion Fisht di Sochi, adalah stadion yang sama yang menjadi tuan rumah upacara pembukaan dan penutupan di Olimpiade Musim Dingin 2014.
Piala Dunia pertama dimainkan pada 1930. Uruguay adalah tuan rumah turnamen dan pemenang tahun itu.
Trofi Piala Dunia hilang selama 7 hari pada tahun 1966, ketika dicuri sesaat sebelum turnamen.
Jarak antara kota tuan paling timur (Ekaterinburg) dan kota tuan rumah paling barat (Kaliningrad) di Piala Dunia 2018 adalah lebih dari 1.500 mil. Sebagai perbandingan, itu tentang jarak yang sama dengan Moskow ke London, Inggris.
Kehadiran rata-rata per pertandingan di Piala Dunia 2014 adalah lebih dari 53.000 penggemar!
Permainan skor tertinggi dalam sejarah Piala Dunia adalah pada tahun 1954, ketika Austria mengalahkan Swiss 7-5.
Italia memiliki jumlah undian terbanyak dalam sejarah Piala Dunia dengan 21.
Dari semua negara yang telah tampil di Piala Dunia, Indonesia telah memainkan sedikitnya jumlah pertandingan – hanya satu pada tahun 1938.
Meksiko memiliki kerugian Piala Dunia terbanyak (25), meskipun mereka juga memiliki 14 kemenangan dan 14 kali seri.
Sementara 32 tim akan lolos ke turnamen 2018, jumlahnya akan melonjak menjadi 48 pada 2026.
Gol terbanyak yang pernah dicetak oleh satu pemain dalam pertandingan Piala Dunia adalah lima yang mengesankan, oleh Oleg Salenko dari Rusia.
Negara pemenang Piala Dunia dikabarkan akan melihat baby boom 9 bulan setelah Piala Dunia. Bahkan, Hyundai bahkan menciptakan iklan berdasarkan fakta ini.
Looking Forward ke Rusia
Sulit dipercaya bahwa Piala Dunia 2018 hampir tiba. Sepertinya belum lama ini kami menghabiskan musim panas yang luar biasa di Brasil, menikmati atmosfir luar biasa dan sepakbola luar biasa di Piala Dunia 2014. Bukan rahasia bahwa acara ini adalah salah satu favorit kami dan kami sudah banyak menarik minat di apa yang bisa dibilang turnamen sepak bola terbaik dunia.

Ingin bergabung dengan kami musim panas mendatang di Rusia untuk acara ikonik ini? Kami memiliki beberapa paket Piala Dunia 2018 mewah yang menakjubkan dengan hotel Piala Dunia 2018 terbaik di negara ini termasuk Ritz-Carlton Moscow Red Square dan Four Seasons Lion Palace di St. Petersburg. Kami ingin menjadi tuan rumah Anda saat Anda mengalami kegembiraan untuk diri sendiri!

Fun Outdoor di Summertime

Artikel ini membahas tentang bersenang-senang di bawah sinar matahari dengan berenang di kolam renang, dengan bermain game dan dengan menciptakan makanan lezat di dapur luar ruangan.

Musim panas adalah waktu yang tepat untuk bersenang-senang di bawah sinar matahari. Tentu saja, Anda harus waspada terhadap kanker kulit, tetapi itu mudah diperangi dengan tabir surya SPF minimal 15. Namun, jika Anda memiliki beberapa item, Anda dapat menyelenggarakan pesta-pesta yang luar biasa.

Hal pertama yang akan sangat baik untuk dimiliki adalah kolam renang. Undang sebanyak mungkin orang yang akan merasa nyaman di kolam renang dan berenang, berenang, berenang! Pastikan Anda menonton anak-anak jangan sampai mereka jatuh dan tenggelam! Jangan pernah mengalihkan pandangan Anda dari anak-anak di sekitar kolam renang. Tetapi janganlah menjadi tidak sehat. Kami berbicara tentang bersenang-senang di bawah sinar matahari, setelah semua. Keluarga, teman, dan tetangga akan sangat menikmati waktu mereka di kolam renang!

Hal lain yang harus dimiliki setidaknya satu permainan atau olahraga bagi orang untuk bermain. Mungkin Anda ingin menambahkan jaring voli ke halaman belakang Anda. Dengan cara ini, orang dapat memainkannya atau badminton dan bersenang-senang. Sejumlah orang dapat bermain bola voli; hingga 4 sekaligus bisa bermain badminton. Keduanya luar biasa menyenangkan dan memberikan banyak latihan.

Anda juga bisa mengatur kursus croquet, lubang tapal kuda atau area bola bocce. Permainan ini juga menyenangkan dan segar, semakin banyak permainan yang Anda miliki, semakin banyak orang yang menyenangkan karena mereka dapat memainkan favorit mereka. Memang, ini adalah cara yang bagus untuk menyatukan orang, berbagi permainan. Anak-anak pada khususnya akan menyukai ini dan akan berbagi karena mereka tidak pernah berbagi sebelumnya.

Untuk membuat makanan untuk tamu Anda, Anda harus memiliki dapur luar ruangan. Kegembiraan seperti itu akan memungkinkan Anda untuk menikmati makanan yang enak untuk tamu Anda. Bayangkan memiliki pulau BBQ di halaman belakang Anda! Anda tidak hanya dapat menyajikan makanan lezat jika Anda memiliki satu, tetapi Anda juga akan dapat menawarkan koktail, membersihkan dan menjaga makanan Anda segar jika Anda menambahkan wastafel luar ruangan, kulkas, bar, kegerator , lemari dan laci. Anda tidak perlu berlari masuk jika Anda melengkapi pulau BBQ Anda dengan semua ekstra ini! Dan, dengan dapur terbuka, Anda dapat memberi makan rombongan Anda – yang pasti akan mereka hargai.

Salah satu kegiatan musim panas ini akan membawa keluarga Anda bersama, jika Anda mengalami kesulitan dalam membulatkannya seperti yang biasa terjadi belakangan ini. Misalnya, anak Anda sibuk dengan kegiatan setelah sekolah, anak remaja Anda mengkhawatirkan SAT dan kuliah apa yang akan ia masuki atau mungkin memiliki pekerjaan paruh waktu atau bermain olahraga. Orang penting Anda mungkin gila kerja yang sulit Anda lihat. Nah, Anda bisa menggoda mereka dengan semua hal ini – terutama makanan lezat di dapur luar! Bond saat Anda makan bersama, berdiskusi tentang hari-hari Anda dan bahkan berdebat sebagai saudara kandung. Nikmati saja karena hari ini, makan sebagai sebuah unit adalah hal yang langka.

Jadi luangkan waktu untuk memanfaatkan musim panas Anda. Anda akan memiliki waktu yang indah, berteman dengan tetangga, menikmati waktu bersama teman-teman Anda dan yang paling penting, Mencetak Ulang Artikel, ikatan dengan keluarga Anda. Apa yang bisa lebih baik?

Petunjuk langkah demi langkah untuk memilih raket bulutangkis

Artikel ini memberikan studi mendetail tentang daftar manfaat yang tak terbatas dari pembelian segala bentuk perlengkapan olahraga dari toko online


Salah satu pertanyaan yang paling jelas dan umum yang setiap pemain bulutangkis akan tanyakan adalah hal-hal apa yang perlu dia pertimbangkan jika dia ingin membeli raket Bulutangkis. Cukup memilih raket dalam sekejap bukan ide yang baik. Ada beberapa area yang perlu diperhatikan sebelum memilih raket. Ini adalah sebagai berikut,

Pilih merek yang tepat – Hari ini pasar dipenuhi dengan berbagai merek badminton mulai dari LiNing, Head, Carlton, Victor, Wilson dan Yonex. Meskipun semua merek bagus, tetapi sebaiknya periksa yang mana yang sesuai dengan anggaran seseorang dan kemudian beli sesuai. Ini juga bagus untuk membaca ulasan pelanggan sebelum memutuskan merek
Periksa beratnya – Selalu periksa berat raket sebelum berinvestasi di dalamnya. Orang tidak harus pergi dengan diktum bahwa raket yang berat akan menghasilkan lebih banyak kekuatan. Seorang pemain badminton harus selalu membeli raket yang bisa dia pegang dan mainkan dengan nyaman
Pertimbangkan distribusi berat raket – Bulutangkis umumnya terdiri dari 3 jenis, yaitu berat kepala, bahkan seimbang dan cahaya kepala. Gaya berat kepala lebih kuat dibandingkan dengan raket ringan kepala. Namun itu diimbangi melalui kecepatan kepala raket yang lebih lambat. Untuk pemain lajang bulutangkis mungkin lebih suka raket kepala berat sementara untuk ganda mereka akan lebih suka bahkan rangking seimbang dan kepala ringan. Bahkan, bahkan keseimbangan raket memang ideal baik untuk single maupun ganda.
String – String tinggi memiliki kekuatan dan kontrol yang lebih baik. Profesional menggunakan ketegangan string yang lebih kuat dari 26lbs sementara untuk ketegangan pemain amatir di tengah 23-26lbs harus cukup
Genggaman- Ketika datang untuk pegangan, ini tersedia dalam tiga jenis – G3, 4 dan 5. Ini adalah ukuran G3 yang paling banyak digunakan. Bagi mereka yang baru di bidang ini, G3 lebih besar dari 4 dan 5. G4 grip juga merupakan pilihan yang baik karena pemain dapat meningkatkan ukuran cengkeraman dengan menambahkan jenis pegangan favorit mereka tanpa mengambil cengkeraman asli.
Untuk memilih raket bulutangkis yang ideal untuk pertama kalinya dapat menjadi tugas yang menakutkan. Ini adalah sesuatu yang sangat individual. Tidak semua pemain memiliki gaya bermain yang sama. Sebelum memilih raket, pemain harus bertanya pada dirinya sendiri apakah mereka ingin memainkan permainan kontrol atau kekuatan karena mereka tidak dapat memiliki keduanya dalam satu raket. Di sini kuncinya adalah pemain harus merasa bahwa raket yang mereka pilih tepat untuk gaya mereka yaitu fisik mereka serta cara mereka mengayunkan raket. Cukup ikuti langkah demi langkah petunjuk tersebut ketika Anda memutuskan untuk membeli raket bulutangkis dan Anda pasti tidak akan salah. Nikmati permainan bulutangkis dengan sepenuh hati dengan memegang raket yang tepat di tangan Anda. Meskipun raket memainkan bagian penting, tetapi hanya akan menjadikan Anda pemain yang bagus jika Anda terbiasa dengan apa yang Anda miliki.

Badminton – olahraga kebugaran

Badminton adalah olahraga dalam ruangan populer yang dimainkan oleh dua atau empat orang yang dibagi menjadi dua sisi dengan jaring di dalam. Menurut jumlah orang yang terlibat, itu dapat dibagi menjadi single dan ganda …


Badminton adalah olahraga dalam ruangan populer yang dimainkan oleh dua atau empat orang yang dibagi menjadi dua sisi dengan jaring di dalam. Menurut jumlah orang yang terlibat, itu dapat dibagi menjadi single dan ganda. Dibandingkan dengan tenis, badminton fokus pada stamina dan ketahanan pemain daripada fisik pemain.

Asal nama
Gerakan bulutangkis modern lahir di Inggris. Pada 1873, adipati Badminton county Glasgow, tuan rumah pesta kebun di wilayahnya di mana beberapa pensiunan petugas kembali dari India memperkenalkan permainan jaring isolasi memukul mundur dan maju dengan memukul shuttlecock. Ini membangkitkan minat. Karena kegiatan ini sangat menarik, butuh kelas atas oleh badai. “Badminton” menjadi nama olahraga dalam bahasa Inggris.

Seluruh kebugaran tubuh

Pemain bulutangkis, untuk olahraga kompetitif atau untuk aktivitas kebugaran, diharuskan untuk menggunakan berbagai teknik gerakan, seperti langkah kaki, lompatan putar dan ayunan, yang memperkuat latihan sistem kardiovaskular dan fungsi pernapasan. Menurut statistik, detak jantung pemain bulutangkis intensitas tinggi bisa mencapai 160-180 kali per menit, pemain dengan intensitas sedang dapat mencapai setiap menit 140-150 kali; pemain intensitas rendah, 100-130 kali setiap menit. Latihan badminton jangka panjang dapat membuat detak jantung kuat, yang sangat penting untuk peningkatan kapasitas dan peningkatan ketahanan. Selain itu, badminton membutuhkan pemain untuk membuat penilaian cepat di lapangan yang berubah dengan cepat dan melawan balik dalam waktu singkat. Dengan demikian, dapat meningkatkan sensitivitas sistem saraf dan koordinasi tubuh.

Latihan yang bisa disesuaikan
Badminton cocok untuk pria, wanita dan anak-anak. Intensitas latihan dapat bervariasi sesuai dengan usia, kondisi fisik dan alasan. Remaja, dalam perkembangan fisik, disarankan untuk menghabiskan 40-50 menit untuk olahraga sementara para senior disarankan untuk mengambil batas 20-30 menit. Ini bisa dianggap sebagai permainan lucu untuk anak-anak kecil.